减压赋能 从“心”出发｜红兴隆人民法院举办心理健康辅导讲座

发布时间：2024-03-20 07:54:01

    为满足干警多元化心理需求，有效缓解工作压力，促进身心健康发展，激发干事创业热情，近日，红兴隆人民法院邀请国家二级心理咨询师王杨为全体干警带来心理健康辅导讲座。

    讲座中，王杨老师结合自身日常生活以及工作中的点滴，通过丰富的专业理论知识和真实鲜活的案例，由浅至深的分析，使干警们深刻认识到心理健康的重要性，掌握了健康的定义、情绪的意义、减压的方法、幸福的方法、分享工作的乐趣等五种维护心理健康的方法。讲座过程中，还穿插进行了压力测验、现场互动、提问讨论等多个环节，现场气氛热烈，内容生动实用。

    此次讲座获得了干警们的一致好评，大家纷纷表示，要切实将在讲座中学到的减压方式运用到实际工作和生活中，放松身调整状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作生活中。
    红兴隆人民法院高度重视对干警的人文关怀，将干警的身心健康作为队伍建设的重要内容，通过举办心理健康辅导讲座等方式，帮助干警缓解“心结”，进一步提升队伍凝聚力、战斗力，培养政治过硬，业务过硬，身心康健的干部队伍，切实激发全体干警干事创业活力，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

责任编辑：张雪冬    

文章出处：红兴隆人民法院